凉茶不能随便喝
据媒体报道，有中医专家表示，寒凉的中药制剂，一般用来主治外感风热兼胃肠湿热症。如果长期服用药性苦寒的凉茶，尤其是那些体质虚弱者，易损伤人体阳气和脾胃，导致神疲体倦、面色光白、多汗易感冒、纳差便溏等脾肺气虚等状态。青少年尤其不宜长期饮用凉茶，否则会影响健康成长。据报道，一位不愿具名，从业20多年的中医专家认为滥用凉茶存在风险，应严格管理。“现在许多人形成一上火就喝凉茶的习惯。但一段时间后，发现不那么管用了，还会出现口腔溃疡。继续发展转变为复发性口腔溃疡。如果此时还继续喝凉茶饮料，还出现一些高脂血症、高血压、高血糖等代谢综合征。其实他们属于虚火，凉茶会加重脾胃虚寒，而这种案例在我的门诊占到九成。”“所有中药都有适应症，实火症状如口渴、口臭、便秘、眼睛红肿、牙龈肿痛、爱发火等的人，才可以喝些凉茶。”
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