登录名忘记了，怎么办

以前注册了个用户名，较长时间没上论坛，把用户名忘了，怎么试也不对，邮箱里也找不到，要是注册时有验证码发到邮箱里，验证一下就好了，
用户名忘记了也可以到邮箱里找。
现在没办法只好另又注册了一次，还不能用原来的邮箱，有点麻烦。